Artwork

محتوای ارائه شده توسط Martina Fink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martina Fink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#104 Feeling At Peace During Crisis: The No. 1 Thing To Do

14:43
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 257439723 series 2483705
محتوای ارائه شده توسط Martina Fink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martina Fink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In today's episode, we're talking about how the entire world is pretty much living from their shoulders up - in their head, overthinking, overwhelmed, fearful, and anxious right now. We're sharing:
  • How to tap into the heart to reconnect with your emotions
  • Why getting grounded is so key right now
  • The two main chakras that are affected and out of balance globally
  • The no. 1 thing you can to do find inner peace in the midst of chaos
  • Why living from the inside out vs. from the outside in is more important than ever right now
  • My best self-care tips to find immediate inner calm
You can find the full show notes here: martinafink.com/podcast/104 Do you know your wellness archetype? Take the free quiz here: martinafink.com/quiz
  continue reading

139 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 257439723 series 2483705
محتوای ارائه شده توسط Martina Fink. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martina Fink یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In today's episode, we're talking about how the entire world is pretty much living from their shoulders up - in their head, overthinking, overwhelmed, fearful, and anxious right now. We're sharing:
  • How to tap into the heart to reconnect with your emotions
  • Why getting grounded is so key right now
  • The two main chakras that are affected and out of balance globally
  • The no. 1 thing you can to do find inner peace in the midst of chaos
  • Why living from the inside out vs. from the outside in is more important than ever right now
  • My best self-care tips to find immediate inner calm
You can find the full show notes here: martinafink.com/podcast/104 Do you know your wellness archetype? Take the free quiz here: martinafink.com/quiz
  continue reading

139 قسمت

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع