Artwork

محتوای ارائه شده توسط LA Talk Radio. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط LA Talk Radio یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Declare Independence from Binge Eating

55:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 367798531 series 1744161
محتوای ارائه شده توسط LA Talk Radio. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط LA Talk Radio یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Declare Independence from Binge Eating One reason for emotional eating is that harsh inner voice that constantly criticizes and judges. Taking back control over food involves overcoming self-criticism and cultivating self-compassion. This episode shows you how to liberate yourself from binge eating. Learn to identify your triggers and discover a blueprint for breaking free from negative self-talk. For more tips on overcoming emotional eating and creating a happy life, read the book: bit.ly/BingeCure
  continue reading

371 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 367798531 series 1744161
محتوای ارائه شده توسط LA Talk Radio. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط LA Talk Radio یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Declare Independence from Binge Eating One reason for emotional eating is that harsh inner voice that constantly criticizes and judges. Taking back control over food involves overcoming self-criticism and cultivating self-compassion. This episode shows you how to liberate yourself from binge eating. Learn to identify your triggers and discover a blueprint for breaking free from negative self-talk. For more tips on overcoming emotional eating and creating a happy life, read the book: bit.ly/BingeCure
  continue reading

371 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع