Artwork

محتوای ارائه شده توسط Corinne O'Flynn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Corinne O'Flynn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#7: 5 Causes of Procrastination and the Science-Backed Solutions You Can Use

56:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 354739783 series 3415040
محتوای ارائه شده توسط Corinne O'Flynn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Corinne O'Flynn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Procrastination looks the same on the surface, but the causes are different for all of us, and change from time to time and project to project. In this episode we'll dive into what I found on my deep-dive into procrastination, the root causes, how it looks when it arrives, and ways we can try to mitigate it as it happens.

Main points discussed in this episode:

  • The 5 Causes of Procrastination
    • The Power of Fear
    • The Trap of Perfectionism
    • The Slippery Slope of Distraction
    • The Sneaky Lack of Motivation
    • The Unexpected Trick of Time Misperception
  • The Various Solutions You Can Use
    • Do you see a pattern in these science-backed solutions?

SHOW NOTES:
https://www.corinneoflynn.com/episode7/
#procrastination #mindset #timemanagement #productivity #goalsetting

Support the show

Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership

  continue reading

45 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 354739783 series 3415040
محتوای ارائه شده توسط Corinne O'Flynn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Corinne O'Flynn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Procrastination looks the same on the surface, but the causes are different for all of us, and change from time to time and project to project. In this episode we'll dive into what I found on my deep-dive into procrastination, the root causes, how it looks when it arrives, and ways we can try to mitigate it as it happens.

Main points discussed in this episode:

  • The 5 Causes of Procrastination
    • The Power of Fear
    • The Trap of Perfectionism
    • The Slippery Slope of Distraction
    • The Sneaky Lack of Motivation
    • The Unexpected Trick of Time Misperception
  • The Various Solutions You Can Use
    • Do you see a pattern in these science-backed solutions?

SHOW NOTES:
https://www.corinneoflynn.com/episode7/
#procrastination #mindset #timemanagement #productivity #goalsetting

Support the show

Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership

  continue reading

45 قسمت

Tous les épisodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع