Artwork

محتوای ارائه شده توسط Patrick Jones. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Jones یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Overthinking Part 1 with Therapist and Coach Shelena Yarukhina and Teacher Lilly Stanton

57:03
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 360537244 series 2880952
محتوای ارائه شده توسط Patrick Jones. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Jones یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Overthinking can lead to so much unhappiness. It can feel like being stuck on a hamster wheel. But it doesn't have to! In part one of this two part series I spoke with Teacher, Lilly Stanton, about her overthinking and Therapist and Coach Shelena Yarukhina about ways we can prevent overthinking from taking us over!

How to support the show!
Pure Spectrum CBD: Promo code AnxietyPod for 15% off!
purespectrumcbd.com/ANXIETYPOD
Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/givesmeanxiety
Instacart:
Instacart.oloiyb.net/Anxiety
The Cardist - anxiety pod 10%
https://thecardiststudio.com/
Check out the show on all of your favorite social platforms!
https://twitter.com/GivesanxietyPod
https://www.facebook.com/thatgivesmeanxietypodcast
https://www.instagram.com/thatgivesmeanxietypodcast/
https://www.youtube.com/channel/UCgCOITNlRi_K7JP9QxBK-vQ
Check. out more from Shelena:
https://www.rightanglecoaching.com/

Support the show

  continue reading

92 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 360537244 series 2880952
محتوای ارائه شده توسط Patrick Jones. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Jones یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Overthinking can lead to so much unhappiness. It can feel like being stuck on a hamster wheel. But it doesn't have to! In part one of this two part series I spoke with Teacher, Lilly Stanton, about her overthinking and Therapist and Coach Shelena Yarukhina about ways we can prevent overthinking from taking us over!

How to support the show!
Pure Spectrum CBD: Promo code AnxietyPod for 15% off!
purespectrumcbd.com/ANXIETYPOD
Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/givesmeanxiety
Instacart:
Instacart.oloiyb.net/Anxiety
The Cardist - anxiety pod 10%
https://thecardiststudio.com/
Check out the show on all of your favorite social platforms!
https://twitter.com/GivesanxietyPod
https://www.facebook.com/thatgivesmeanxietypodcast
https://www.instagram.com/thatgivesmeanxietypodcast/
https://www.youtube.com/channel/UCgCOITNlRi_K7JP9QxBK-vQ
Check. out more from Shelena:
https://www.rightanglecoaching.com/

Support the show

  continue reading

92 قسمت

Alla avsnitt

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع