Artwork

محتوای ارائه شده توسط Spartan Races and Joe De Sena. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spartan Races and Joe De Sena یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Reverse Engineer Your Perfect Day - SPARTAN WAY 024

4:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 225818156 series 61324
محتوای ارائه شده توسط Spartan Races and Joe De Sena. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spartan Races and Joe De Sena یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Successful people have a clear vision for their perfect day. They write it down which inspires them to take action to achieve that perfect day. The key to making it happen is by reverse engineering your perfect day.

LESSONS:

  • Write down what your perfect day looks like
  • What is the 1 thing you REALLY want to change in your life? Start there! For me, it was having breakfast with my kids.
  • Increase your productivity by blocking out your schedule for all of your important activities. This is your “To Do” list to the 20th degree!
  • Write it down and take action every day to achieve your goals.

LINKS:

More about Zach https://zacheven-esh.com

Read “The Spartan Way” https://www.spartan.com/en/race/learn-more/race-types-overview?article=the-spartan-way-book

SUBSCRIBE:

Apple Podcasts: http://bit.ly/SpartanUpShow

YouTube: http://bit.ly/SpartanUpYT

Google Play: http://bit.ly/SpartanUpPlay

FOLLOW SPARTAN UP & Zach:

Spartan Up on Instagram https://www.instagram.com/spartanuppodcast/

Spartan Up on Twitter https://twitter.com/SpartanUpPod

Follow Zach on Instagram https://instagram.com/zevenesh

Follow Zach on Twitter https://twitter.com/zevenesh

Zach’s STRONG Life Podcast https://apple.co/2vFaCv1

CREDITS:

Producer – Marion Abrams, Madmotion, llc.

Host & Show Notes: Zach Even - Esh

© 2018 Spartan

  continue reading

977 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 225818156 series 61324
محتوای ارائه شده توسط Spartan Races and Joe De Sena. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spartan Races and Joe De Sena یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Successful people have a clear vision for their perfect day. They write it down which inspires them to take action to achieve that perfect day. The key to making it happen is by reverse engineering your perfect day.

LESSONS:

  • Write down what your perfect day looks like
  • What is the 1 thing you REALLY want to change in your life? Start there! For me, it was having breakfast with my kids.
  • Increase your productivity by blocking out your schedule for all of your important activities. This is your “To Do” list to the 20th degree!
  • Write it down and take action every day to achieve your goals.

LINKS:

More about Zach https://zacheven-esh.com

Read “The Spartan Way” https://www.spartan.com/en/race/learn-more/race-types-overview?article=the-spartan-way-book

SUBSCRIBE:

Apple Podcasts: http://bit.ly/SpartanUpShow

YouTube: http://bit.ly/SpartanUpYT

Google Play: http://bit.ly/SpartanUpPlay

FOLLOW SPARTAN UP & Zach:

Spartan Up on Instagram https://www.instagram.com/spartanuppodcast/

Spartan Up on Twitter https://twitter.com/SpartanUpPod

Follow Zach on Instagram https://instagram.com/zevenesh

Follow Zach on Twitter https://twitter.com/zevenesh

Zach’s STRONG Life Podcast https://apple.co/2vFaCv1

CREDITS:

Producer – Marion Abrams, Madmotion, llc.

Host & Show Notes: Zach Even - Esh

© 2018 Spartan

  continue reading

977 قسمت

Alle Folgen

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش