))
Micro-Moments of Mindfulness: Practicing Peace in 60 Seconds
Manage episode 462284681 series 3604290
محتوای ارائه شده توسط Zhané. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Zhané یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Don’t have hours for meditation? Learn simple 60-second mindfulness practices to center yourself and invite peace into your daily routine.
34 قسمت
اشتراک گذاری
