))
328. What You Ignore Amplifies
Manage episode 439519931 series 3557608
محتوای ارائه شده توسط Lucia Hawley. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lucia Hawley یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
+ how much weight I've lost 4 weeks into my own calorie deficit.
Get full show notes and more information here:
https://www.luciahawley.com/podcast/328
FREEBIE: Lose 5 pounds in 5 weeks
FREEBIE: Use my free calorie calculator
FREEBIE: Over 25 balanced and satisfying snack combos you need in your back pocket
Connect with Lucia on Instagram
Connect with Lucia on TikTok
300 قسمت
اشتراک گذاری
