slow morning routines vs autopilot (and when to use both)

80/20

محتوای ارائه شده توسط Lily Rakow. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lily Rakow یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

16d ago 36:45

MP3•خانه قسمت

nothing good ever comes rushed, and your fall morning routine is no exception to this rule. in today’s episode, Lily discusses the importance of having both “autopilot” and “slow” morning routines, and when to use both. starting the day slow is super important, because there is great value in stillness.

Connect with 80/20 on Instagram https://instagram.com/8020pod

Connect with Lily https://instagram.com/lilyrakow

For Press & Advertisement Inquires Contact: hello@lilyrakow.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

210 قسمت

#Self-Improvement #Lily Rakow #Religion #Christianity #Society #Conversations #Podcasting Education