))
The Results I Was Looking For Revealed
Manage episode 347546659 series 3410388
محتوای ارائه شده توسط Kate Nankivell. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kate Nankivell یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I am excited to share the first of my weigh-in results and the many other positive results I am experiencing after only 2 weeks of the low-carb food plan I am on.
The Show Format
1. A story about being overweight
2. TSOK Podcast Update
3. Mindset
4. The Process
5. The Results
6. What I have learned
The people and businesses I recommended in this episode:
Sheryl Takayama - Why Weight Nutrition and Academy
5 قسمت
اشتراک گذاری
