Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sean Healy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Healy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Episode 135: How To Deal With Family Guilt

22:19
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 273789228 series 1550919
محتوای ارائه شده توسط Sean Healy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Healy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Standing up for self while remaining connected

In family systems that are too enmeshed any stand one makes for self even if it is perfectly reasonable can trigger anxiety in the family system.

One way in which you can be pushed back into the fold, so to speak, is to be guilted back into behaving like everyone else again. What do you mean you're not coming to dinner? Everyone else will be there! Mom will be so disappointed! Don't you think about others?

Learning how to make a stand for self in a healthy mature way, whilst remaining connected is one of the most vital skills we can develop. Learning the difference between the things we are genuinely guilty over compared to triggered guilt that serves the family enmeshment is essential for self-clarity.

  continue reading

102 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 273789228 series 1550919
محتوای ارائه شده توسط Sean Healy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Healy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Standing up for self while remaining connected

In family systems that are too enmeshed any stand one makes for self even if it is perfectly reasonable can trigger anxiety in the family system.

One way in which you can be pushed back into the fold, so to speak, is to be guilted back into behaving like everyone else again. What do you mean you're not coming to dinner? Everyone else will be there! Mom will be so disappointed! Don't you think about others?

Learning how to make a stand for self in a healthy mature way, whilst remaining connected is one of the most vital skills we can develop. Learning the difference between the things we are genuinely guilty over compared to triggered guilt that serves the family enmeshment is essential for self-clarity.

  continue reading

102 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع