))
Running is THERAPY: Physiological benefits of running
Manage episode 410153281 series 2882459
محتوای ارائه شده توسط Ciara Carter. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ciara Carter یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We all say "running is therapy" but what are the physiological effects that running? I break down the top three that are going to make you a happier and healther human being to start turning your immune system around.
Show is coming out bi-weekly! Instagram DM me to hear a topic you have been dying to hear.
🌿Run Your Life With Me:
Instagram: @runthrivesurvive
🌿For Business Inquiries ONLY: ciara@runthrivesurvive.com
🌿 Check out more on runthrivesurvive.com
280 قسمت
اشتراک گذاری
