Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

104 \\ ONE Thing your Health and Fitness Can’t Miss in 2024 PLUS Quick Upper Body Workout for Mom

11:49
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 394776128 series 3359184
محتوای ارائه شده توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

What am I missing? Am I doing this whole health thing wrong? There has to be another way!

Does any of these inner thoughts sound familiar? I believe ONE thing we tend to forget is that the practice of small daily habits truly matters. In life and fitness, we will reap what we sew.

Join me in today's short episode and understand the vital importance of discipline and consistency.

CONNECT

Ashley Harvey from Reps and Redemption |

Facebook Group | INSTAGRAM | Speak Pipe Me

  continue reading

122 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 394776128 series 3359184
محتوای ارائه شده توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

What am I missing? Am I doing this whole health thing wrong? There has to be another way!

Does any of these inner thoughts sound familiar? I believe ONE thing we tend to forget is that the practice of small daily habits truly matters. In life and fitness, we will reap what we sew.

Join me in today's short episode and understand the vital importance of discipline and consistency.

CONNECT

Ashley Harvey from Reps and Redemption |

Facebook Group | INSTAGRAM | Speak Pipe Me

  continue reading

122 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع