))
Ep 39: Cultivating a Mindful Sleep Practice
Manage episode 337047276 series 2973510
محتوای ارائه شده توسط Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, Certified Mindfulness Meditation Teacher, Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, and Certified Mindfulness Meditation Teacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, Certified Mindfulness Meditation Teacher, Dr. Suzanne Nixon - Integrative Psychotherapist, and Certified Mindfulness Meditation Teacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Join Dr. Suzanne as she shares with you a Mindful Sleep
Sleep is often referred to as “the Gold from the Gods”. Who doesn’t long for a restful and restorative night of sleep? Join Dr. Suzanne as she guides you in developing a mindful sleep practice and meditation to support you in “experiencing” a night of gold.
65 قسمت
اشتراک گذاری
