Artwork

محتوای ارائه شده توسط Lindsey Hanson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Hanson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to Focus Better

24:10
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 427135455 series 3580378
محتوای ارائه شده توسط Lindsey Hanson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Hanson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We explore how enhancing productivity isn't about working harder but improving our ability to focus. I share actionable strategies to sharpen your focus, set boundaries, and align your efforts with your long-term goals for greater results and fulfillment.

Highlights:

  • The Importance of Setting Boundaries and Saying No to Distractions
  • How Intentional Planning can Propel us Towards our Goals
  • Techniques for Managing our Mindset
  • Benefits of Time Blocking and Scheduling Dedicated Focus Time
  • Aligning our Focus with our Long-Term Goals and Breaking them into Actionable Steps

Grab your FREE Find Your Focus worksheet here.

Send me a message!

  continue reading

31 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 427135455 series 3580378
محتوای ارائه شده توسط Lindsey Hanson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lindsey Hanson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We explore how enhancing productivity isn't about working harder but improving our ability to focus. I share actionable strategies to sharpen your focus, set boundaries, and align your efforts with your long-term goals for greater results and fulfillment.

Highlights:

  • The Importance of Setting Boundaries and Saying No to Distractions
  • How Intentional Planning can Propel us Towards our Goals
  • Techniques for Managing our Mindset
  • Benefits of Time Blocking and Scheduling Dedicated Focus Time
  • Aligning our Focus with our Long-Term Goals and Breaking them into Actionable Steps

Grab your FREE Find Your Focus worksheet here.

Send me a message!

  continue reading

31 قسمت

Все серии

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع