Artwork

محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Our Top 23 Pains In The A*s With Getting In Shape After 40 (And How To Fix Them!)

15:29
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 402579473 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Send a message/question here!Go to https://bit.ly/CalsAndMacros to calculate the calories and macronutrient split YOU need to achieve YOUR health and body shape goals (opens a Chatbot in FB Messenger).Today's episode is a GOOD OLD MOAN, which all guys our age love, about how hard it is to get fitter, slimmer and healthier when life won't quit. BUT rest assured I'll also be giving you workarounds and solutions to every one of the 23 Pains In The Ass I discuss.Please leave a review if you get a...
  continue reading

92 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 402579473 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Send a message/question here!Go to https://bit.ly/CalsAndMacros to calculate the calories and macronutrient split YOU need to achieve YOUR health and body shape goals (opens a Chatbot in FB Messenger).Today's episode is a GOOD OLD MOAN, which all guys our age love, about how hard it is to get fitter, slimmer and healthier when life won't quit. BUT rest assured I'll also be giving you workarounds and solutions to every one of the 23 Pains In The Ass I discuss.Please leave a review if you get a...
  continue reading

92 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع