A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
«
»
6 Lessons I've Learned Trying To Lose A Little Weight
Manage episode 426769162 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Send a message/question here!email me chris@offacoach.com with any questions about YOUR fat loss efforts, and be sure to grab all your free over-40s-friendly programs (workouts, diet, lifestyle) in my Programs Vault here: www.offacoach.com/free This episode covers the lessons I've learned about trying to lose weight as a man in his 40s, now I'm having to practice what I preach!Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
…
continue reading
91 قسمت
6 Lessons I've Learned Trying To Lose A Little Weight
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
Manage episode 426769162 series 3319982
محتوای ارائه شده توسط Chris Davidson. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Davidson یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Send a message/question here!email me chris@offacoach.com with any questions about YOUR fat loss efforts, and be sure to grab all your free over-40s-friendly programs (workouts, diet, lifestyle) in my Programs Vault here: www.offacoach.com/free This episode covers the lessons I've learned about trying to lose weight as a man in his 40s, now I'm having to practice what I preach!Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
…
continue reading
91 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.