Artwork

محتوای ارائه شده توسط Karina Inkster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karina Inkster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

NBSV 068: Nailing your fitness goals during a pandemic (Part 1): Mike Howard on 4 mindset strategies and at-home fat loss

30:42
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 511939631 series 2855370
محتوای ارائه شده توسط Karina Inkster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karina Inkster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Mike discusses how we can overcome some of the mindset challenges associated with the current COVID-19 pandemic, and how we can continue to work toward our health, fitness, and fat loss goals while we’re staying at home. Get 4 specific mindset tips, learn how to simplify at-home fat loss, and make sure you know how to 'engineer' your home environment so it supports (rather than sabotages) your goals.

  continue reading

258 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 511939631 series 2855370
محتوای ارائه شده توسط Karina Inkster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karina Inkster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Mike discusses how we can overcome some of the mindset challenges associated with the current COVID-19 pandemic, and how we can continue to work toward our health, fitness, and fat loss goals while we’re staying at home. Get 4 specific mindset tips, learn how to simplify at-home fat loss, and make sure you know how to 'engineer' your home environment so it supports (rather than sabotages) your goals.

  continue reading

258 قسمت

All episodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش