Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

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MP3•خانه قسمت

Sich selbst vergeben zu können, ist die Basis eines gesunden Selbstwertgefühls

Wenn wir uns durchs Leben bewegen, verletzen wir unvermeidbar andere und auch uns selbst. Egal ob absichtlich oder unabsichtlich - manchmal fühlen wir uns schuldig und tragen lange ein schlechtes Gewissen mit uns herum. Erfahre, wie du dir selbst vergeben und lernen kannst, dich selbst zu lieben. (Mit Selbstvergebungs-Meditation).

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