Artwork

محتوای ارائه شده توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

S2 Ep5 The Wisdom to Know the Difference

57:05
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 264244259 series 2282296
محتوای ارائه شده توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 264244259 series 2282296
محتوای ارائه شده توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع