Van verslaafd naar marathonrenner op een plantaardig dieet met Klaas Boomsma

Lobke Faasen Podcast

Na jarenlang verslaafd te zijn geweest besloot Klaas Boomsma om in Zuid Afrika in rehab te gaan. Daar ontwikkelde hij een skill die later zijn grote passie zou worden: hardlopen. Het hardlopen heeft hem echt geholpen om weer gezond in het leven te staan en vandaag de dag inspireert hij anderen ook om dit te doen. In deze podcast praat Klaas openhartig over zijn verslaving, welke rol hardlopen heeft gespeeld en nog steeds speelt om gezond te blijven. Tot slo hebben we het ook nog even over plantaardig eten i.c.m. sporten, want Klaas eet ook plantaardig.

Shownotes

Volg Klaas Boomsma op Instagram

Check de website van Klaas Boomsma

Lees het boek van Klaas Boomsma Ren voor je leven óf één van de boeken die Klaas in de podcast aanbeveelt Eat and run en Born to run (affiliate)

Sponsor: Gebana is de online food markt die eerlijke handel en duurzame productie naar het volgende niveau tillen