Artwork

محتوای ارائه شده توسط Olivia Rayne. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Olivia Rayne یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Morning Magic: Tea, Pastries, and Peace

1:03
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 445277693 series 3597601
محتوای ارائه شده توسط Olivia Rayne. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Olivia Rayne یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send me a text!

In this episode, I share the importance of starting your day with balance and self-care. Join me as I recount a morning of enjoying breakfast in bed with freshly baked pastries and herbal tea. I also delve into the benefits of sipping herbal tea and how it can reduce stress and elevate your mood. Tune in to learn how to create a mindful morning routine that sets a positive tone for your entire day. Let's embrace the little moments that bring comfort and calmness, helping you start each day on the right foot. Stay cozy and keep it real!

Connect with Liv (aka Olivia Rayne) on Instagram for more inspiration: @LivItUp_Olivia

👉 Don't forget to subscribe to "Liv it Up" for your daily quick sip of wellness tips, and share with friends who might enjoy it too!

#LivItUp

  continue reading

46 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 445277693 series 3597601
محتوای ارائه شده توسط Olivia Rayne. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Olivia Rayne یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send me a text!

In this episode, I share the importance of starting your day with balance and self-care. Join me as I recount a morning of enjoying breakfast in bed with freshly baked pastries and herbal tea. I also delve into the benefits of sipping herbal tea and how it can reduce stress and elevate your mood. Tune in to learn how to create a mindful morning routine that sets a positive tone for your entire day. Let's embrace the little moments that bring comfort and calmness, helping you start each day on the right foot. Stay cozy and keep it real!

Connect with Liv (aka Olivia Rayne) on Instagram for more inspiration: @LivItUp_Olivia

👉 Don't forget to subscribe to "Liv it Up" for your daily quick sip of wellness tips, and share with friends who might enjoy it too!

#LivItUp

  continue reading

46 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع