))
My EXACT boundaries in relationships (listed and explained)
Manage episode 376767096 series 3510775
محتوای ارائه شده توسط Braxton Gilbert. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Braxton Gilbert یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Listing the boundaries and expectations you have for your relationships couldn't be more important. But if the prep work stops there, you may find yourself with some weak "wishes" as opposed to strong limits.
Today, we learn an exercise that will ensure our boundaries are strong barriers to mistreatment. This is key for everyone!
0:00-6:32 Intro
6:33-12:04 My 6 boundaries
12:05-15:51 Money
15:52-20:23 Guilt / Punishment
20:24-26:52 Privacy
26:53-30:41 Separateness
30:42-34:54 Disrespect
34:55-40:14 Communication
40:15-41:58 Outro
⬇️
⬇️
⬇️
Watch this episode and many more on my Youtube channel! 👀
Instagram/ Braxtongilbert
فصل ها
1. Intro (00:00:00)
2. My six boundaries (00:06:33)
3. Money (00:12:05)
4. Guilt / Punishment (00:15:52)
5. Privacy (00:20:24)
6. Separatness (00:26:53)
7. Disrespect (00:30:42)
8. Communication (00:34:55)
9. Outro (00:40:15)
84 قسمت
اشتراک گذاری
