))
DO NOT use a SCALE during your weight loss journey, do these things instead, beneficial health TIPS Ep. 12
Manage episode 348674878 series 3410181
محتوای ارائه شده توسط Heal And Spirit. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heal And Spirit یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode we talk about the benefits of NOT using a scale during your weight loss journey and give a lot of alternative ways you can track your progress. Scales can be very BAD.
Purchase Our Amazing Sea Moss Gels :
https://www.healandspirit.com
Heal And Spirit On Social :
Instagram: https://www.instagram.com/healandspirit
TikTok: https://www.tiktok.com/@healandspirit
Twitter: https://www.twitter.com/healandspirit
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
12 قسمت
اشتراک گذاری
