Artwork

محتوای ارائه شده توسط Lahana Vigliano. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lahana Vigliano یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

323 - Period basics and why you're spotting...

21:30
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 363703317 series 2513666
محتوای ارائه شده توسط Lahana Vigliano. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lahana Vigliano یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I'm giving you a bird eye overview of how your sex hormones work throughout the month and we're going to start doing cycle intrepretations for the next month. The first period problem that we're talking about is spotting. What does it mean? Tune into today's episode to figure that out!

Ready to work with us 1:1? You know, stop the guess work? Let’s go! Request a free phone call HERE with me to see how we can help you!

Want to join a community where you can ask questions (uncensored, unlike Facebook?) Join our community here!

Connect with us on Instagram + TikTok (@nuvitruwellness) + YouTube!

If you're a power woman (aka baddie entrepreneur or climbing up the corporate ladder), find our other podcast called Power Women Wellness. We dive into successful women's health routines and habits that help them uplevel in their life!

  continue reading

200 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 363703317 series 2513666
محتوای ارائه شده توسط Lahana Vigliano. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lahana Vigliano یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I'm giving you a bird eye overview of how your sex hormones work throughout the month and we're going to start doing cycle intrepretations for the next month. The first period problem that we're talking about is spotting. What does it mean? Tune into today's episode to figure that out!

Ready to work with us 1:1? You know, stop the guess work? Let’s go! Request a free phone call HERE with me to see how we can help you!

Want to join a community where you can ask questions (uncensored, unlike Facebook?) Join our community here!

Connect with us on Instagram + TikTok (@nuvitruwellness) + YouTube!

If you're a power woman (aka baddie entrepreneur or climbing up the corporate ladder), find our other podcast called Power Women Wellness. We dive into successful women's health routines and habits that help them uplevel in their life!

  continue reading

200 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش