))
31. Caller Questions On Goals
Manage episode 395686382 series 3486387
محتوای ارائه شده توسط Dr Julie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr Julie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This week we have three great caller questions relevant to setting goals:
1) How do I actually start tapping into what I want? I know you mentioned it's important to do so and why we struggle but am still not sure where to start?!
2) Just what is realistic with weight loss goals especially when you do not use scales?!
3). I am looking at having another baby this year and wanting to get my body ready to conceive but I also have a toddler where to start here?!
81 قسمت
اشتراک گذاری
