))
چگونه از احساس انگیزه استفاده کنیم؟
Manage episode 493563707 series 3675106
محتوای ارائه شده توسط اروند ملا. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط اروند ملا یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
احساس انگیزه ناپایدار، غیر قابل پیش بینی و تا حد زیادی خارج از کنترل ماست.
تکیه کردن به احساس انگیزه برای انجام کارها، استراتژی درستی نیست.
برای انجام خرده عادتها به نیروی اراده تکیه می کنیم نه احساس انگیزه.
از قانون 5 ثانیه استفاده می کنیم تا احساس ما مانع از اقدام ما نشود.
24 قسمت
اشتراک گذاری
