Artwork

محتوای ارائه شده توسط Mik & Jenn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mik & Jenn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

E95: Body-Ody - Five Tips To Connect More With Your Body

29:06
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 382328398 series 2949111
محتوای ارائه شده توسط Mik & Jenn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mik & Jenn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Nowadays we're constantly being bombarded with distractions that keep us living in our heads. In this episode, we explore five powerful techniques, including meditation and bodywork, to help you step out of your head and into your body. Discover the profound benefits of grounding yourself in the present moment, strengthening your intuition, and nurturing a more harmonious mind-body relationship.
Some things we talked about in this episode:

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

111 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 382328398 series 2949111
محتوای ارائه شده توسط Mik & Jenn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mik & Jenn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Nowadays we're constantly being bombarded with distractions that keep us living in our heads. In this episode, we explore five powerful techniques, including meditation and bodywork, to help you step out of your head and into your body. Discover the profound benefits of grounding yourself in the present moment, strengthening your intuition, and nurturing a more harmonious mind-body relationship.
Some things we talked about in this episode:

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

111 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع