Artwork

محتوای ارائه شده توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Rhythm of Rest

13:34
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 358529425 series 2786304
محتوای ارائه شده توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ever wondered how the perfect melody can drift you off into dreamland? Well, in today's episode, we're exploring the fascinating rhythm of rest and how calming music can help you sleep faster and better. Listen in as I share the science behind soothing tunes and how they work their magic to slow down your heart rate and whisk you away to a peaceful slumber. So, whether you're battling bedtime woes or simply want to level up your relaxation game, join me in this cozy conversation while you'll also hear NEW music from my latest EP, drift! Let's unlock the secrets of music together and make those sweet dreams a reality. Tune in now as we Calm it Down in 3...2...1.
  continue reading

161 قسمت

Artwork

The Rhythm of Rest

Calm it Down

81 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 358529425 series 2786304
محتوای ارائه شده توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ever wondered how the perfect melody can drift you off into dreamland? Well, in today's episode, we're exploring the fascinating rhythm of rest and how calming music can help you sleep faster and better. Listen in as I share the science behind soothing tunes and how they work their magic to slow down your heart rate and whisk you away to a peaceful slumber. So, whether you're battling bedtime woes or simply want to level up your relaxation game, join me in this cozy conversation while you'll also hear NEW music from my latest EP, drift! Let's unlock the secrets of music together and make those sweet dreams a reality. Tune in now as we Calm it Down in 3...2...1.
  continue reading

161 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع