))
🔒 Removing Labels Guided Meditation
Manage episode 375687599 series 3470723
محتوای ارائه شده توسط Dr. Colleen Pearson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Colleen Pearson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We all assign labels to others but have you ever slowed down to listen to them, clearly? Have you ever stopped to contemplate the automatic nature of the labels and how you could change your impression simply by seeing them as an individual and offering a phrase of Loving Kindness?
That is this mediation. You can do this anywhere you can see other people and yet be quiet enough to listen and focus on the practice.
Thank you for listening,
Dr. Colleen
All Rights Reserved. Copyright Anarinya, 2023.
50 قسمت
اشتراک گذاری
