Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط AgingYounger. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AgingYounger یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
What do you choose, Fat Storing or Fat Burning called Matabolism?
Manage episode 225779088 series 1024467
محتوای ارائه شده توسط AgingYounger. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AgingYounger یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The metabolic efficiency of either state and the time it takes to get into one from the other depends on several factors such as food, drink, vitamins, minerals, stress, hydration, liver and pancreas function, insulin sensitivity, exercise, mental health and sleep. Eating poorly such as consuming simple carbohydrates, processed foods, eating sugar foods and drinking chemical drinks is a choice for shortening the lifespan. Eating healthy, drinking high alkaline water, exercising 2 to 3 times weekly and walking daily are essential. The summary is, if you want to lose fat weight from stored fat cells, those cells need to store fewer calories than they release. Tune in Wednesday January 23, at 7PM FOR THE REST OF THE STORY.
…
continue reading
301 قسمت
Manage episode 225779088 series 1024467
محتوای ارائه شده توسط AgingYounger. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AgingYounger یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The metabolic efficiency of either state and the time it takes to get into one from the other depends on several factors such as food, drink, vitamins, minerals, stress, hydration, liver and pancreas function, insulin sensitivity, exercise, mental health and sleep. Eating poorly such as consuming simple carbohydrates, processed foods, eating sugar foods and drinking chemical drinks is a choice for shortening the lifespan. Eating healthy, drinking high alkaline water, exercising 2 to 3 times weekly and walking daily are essential. The summary is, if you want to lose fat weight from stored fat cells, those cells need to store fewer calories than they release. Tune in Wednesday January 23, at 7PM FOR THE REST OF THE STORY.
…
continue reading
301 قسمت
Alle afleveringen
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.