EP 278: Optimize Habits for Better Rest and Quality Living
Manage episode 416801099 series 2969671
محتوای ارائه شده توسط Dan Remon. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dan Remon یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to our podcast episode on optimizing your sleep routine and make sure you implement these techniques, assess the results, and adjust as necessary for better sleep quality. Follow me: Instagram @dan.remon Facebook - https://www.facebook.com/danielremon Website - www.danremon.com Check out our up coming courses at https://danremon.com/courses/
…
continue reading
287 قسمت