برنامه را دانلود کنید!
show episodes
 
Artwork

1
Fercast فرکست

Mona Shabanpour

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
سلام. من مونا هستم و در این پادکست در رابطه با اختلال(ADHD) توی بزرگسالا صحبت می کنم که بهش میگیم اختلال فریدون!فرکست اولین پادکست فارسی زبانه که به این موضوع می پردازه.خیلی از ما بدون اینکه بدونیم این اختلالو داریم، باهاش دست و پنجه نرم می کنیم. پس اگه احساس می کنید زندگیتون سر و سامون نداره ممکنه فریدون وارد زندگیتون شده باشه. اما این پادکست فقط واسه اونایی نیس که این اختلالو دارن. چون هم میتونین حرفای بچه های فریدونی رو بشنوین تا بهتر درکشون کنین هم تمریناشونو برای بهتر شدن زندگی تون انجا ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
ولنتاینتون مبارک! فرکست ۱۰۰ هزار بار شنیده شده تا الان... به همین مناسبت براتون یه چیزی تدارک دیدم. حتما تا آخر اپیزود گوش بدید اسپانسر این اپیزود: برند طراحی گرافیک نیلیا لینک های مربوط به نیلیا Zil.ink/neillia.patterndesign برای حمایت از پادکست به این شماره کارت میتونید واریزی داشته باشید: 6219861946362315 به نام مونا شبانپور کانال یوتیوب من Http…
  continue reading
 
میدونم که همه ما چالش پایبند موندن به روتینامونو داریم. یه جورایی روتین برامون سخت و آزار دهنده س. ولی با روش خرده عادت ها که توی این ویدیو توضیحش دادم میتونیم با کوچکترین تلاشی، هرروز روی روتین باشیم و دیگه عذاب وجدان نداشته باشیم و خودمونو سرزنش نکنیم بابت اینکه از روتین افتادیم! من مونا هستم، میزبان اولین پادکست فارسی زبان در رابطه با اختلال بیش…
  continue reading
 
بیش فعالی می‌تواند به صورت جدی بر روابط فردی و اجتماعی تأثیر بگذارد. این اختلال حتی می‌تواند منجر به روابط سمی شود که بیشترین تأثیر را بر روی سلامت روانی، عاطفی و روابط فردی و اجتماعی افراد دارد. علاوه بر این، بیش فعالی کودکان نیز می‌تواند منجر به مشکلات تحصیلی، اجتماعی و عاطفی در آینده شود. بنابراین، بیش فعالی و عدم کنترل آن می‌تواند به طور مستقیم…
  continue reading
 
سلام و صد سلام به فرکستیای عزیزم چطورین؟ دلم براتون یذرررره شده بود..‌ توی این اپیزود بازگشت شکوه مندانه ی خودم رو با روابط عاطفی شروع می کنم و بهتون توضیح میدم که دلیل غیبتم چی بود. امیدوارم بتونیم دوباره با همدیگه مسیر پر فراز و نشیبمونو ادامه بدیم. کانال یوتیوب من Https://youtube.com/@monashabanpour پادکست دوم من؛ پادکست مانو https://castbox.fm/…
  continue reading
 
سلام اپیزود امروز درباره دالی هنرمند معروف سورئالیسته امیدوارم که دوست داشته باشین پادکست کنسرو هنر یوتیوب بیوگرافی اینستاگرام بیوگرافی podcastbiography@gmail.com --------------------------------- فیلم سگ اندلوسی فیلم طلسم شده انیمیشن دستینو Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
🙋‍♀️سلام دروود به بیوگرافی خوش امدین با خودم فکر کردم این روزا که متاسفانه دوباره جنگ جدید ذهن ها رو شاید بیشتر از معمول درگیر خاورمیانه است خوبه که براتون از زندگی مردی بگم که معروفه به لورنس عربستان و امیدوارم که این اپیزود بهتون کمک 🎙کنه که شرایط منطقه و تاریخ اونو بهتر درک کنید -------------------------------------------------------------------…
  continue reading
 
سلام و درود تو سال ۱۴۳۱ یعنی ۴۰۰ سال قبل از اینکه برام استوکر رمانش به اسم دراکولا رو چاپ کنه یه پسری به دنیا اومد به اسم ولاد سوم دراکولا اون موقع کسی نمی‌دونست اما همین پسر در آینده الهام بخش معروفترین خون آشام تاریخ شد اما واقعیت اینه که ولاد دراکولا از خون آشام داستان موجود وحشتناک‌ تری بود در تاریخ به اون میگن ولاد به سیخ کشنده دراکولا یه جنگج…
  continue reading
 
سلام این یک اپیزود از پادکست بیوگرافی نیست بلکه فایل صوتی یکی از ویدیوهای یوتیوب هست که اینجا هم باهاتون به اشتراک میذارم امیدوارم براتون مفید باشه #اسرائيل # فلسطین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
سلام به همگی🙋‍♀️ حالا که همه جا بحث و صحبت در باره اوپنهایمر و فیلمشه با خودم گفتم که بیاییم و در این اپیزود از پادکست با هم نگاهی بندازیم به زندگی هری اس ترومن رئیس‌جمهور فیلم اوپنهایمر، مردی که دستور استفاده از بمب‌های اتم رو داد . 💣 فکر میکنم شناخت عمیق‌ترازاین شخصیت ها ممکنه بعدا در درک فیلم اوپنهایمر بیشتر بهتون کمک کنه 🎬🍿 امیدوارم که از شنیدن…
  continue reading
 
سلام به همگی🙋‍♀️ بعد از مدت‌ها دوباره یه قسمت جدید از پادکست بیوگرافی داریم در این قسمت براتون از پویی آخرین امپراطور چین و زندگی پر فرازو نشیبش گفتم از تاجگذاری در شهر ممنوعه تا زندگی در چین کومونیست به عنوان یک شهروند نمونه از مردی که روزی بازیچه بانوی اژدها بود روز دیگه بازیچه ژاپنی‌ها و بعد از اون حزب کومونیسم امیدوارم شما هم همونقدر که من از س…
  continue reading
 
توی دومین قسمت از مصاحبه من با موسی، میریم سراغ راه های کنترل و مهار اختلال دو قطبی و همینطور صحبتای موسی درمورد اینکه چطوری به اختلالش نگاه میکنه رو می شنویم.. راه های ارتباطی با موسی Moosa.kashaninejad@gmail.com اینستاگرام موسی Https://instagram.com/moosakashani موزیک پایانی از نیک Https://instagram.com/innumb کانال یوتیوب من Https://youtube.com/…
  continue reading
 
دوستای عزیزم سلام، این یک اپیزود از پادکست بیوگرافی نیست بلکه یکی از ویدیو های یوتیوب بیوگرافیه تصمیم گرفتم اونو اینجا هم باهاتون به اشتراک بذارم چون احساس کردم ممکنه اطلاعاتش براتون مفید باشه امیدوارم دوست داشته باشین آدرس کانال یوتیوب بیوگرافی ایمیل برای همکاری و اسپانسرشیپ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
توی اولین قسمت از فصل پنجم فرکست میریم سراغ اختلال دو قطبی و هم پوشانیش با اختلال فریدون. مهمون این اپیزود موسی کاشانی عزیز هست که تجربه ی شخصیش از اختلال دو قطبی رو باهامون به اشتراک میذاره. راه های ارتباطی با موسی Moosa.kashaninejad@gmail.com اینستاگرام موسی Https://instagram.com/moosakashani موزیک پایانی از نیک Https://instagram.com/innumb کانال…
  continue reading
 
سلام سلام بلاخره بعد از غیبت صغری برگشتم پیشتون با اپیزود جدید...توی این اپیزود از تکنیک های جدیدی که یاد گرفتم واستون گفتم و همینطور اطلاعیه فصل پنجم رو با جزییات واستون توضیح دادم. امیدوارم خوشتون بیاد 2:38 تغذیه و ورزش 10:20 طرز فکر 17:48 برنامه و روتین 22:35 نوسانات خلق پادکست مریم ADHD Plus: اینستاگرام ADHD Plus: https://www.instagram.com/adhd…
  continue reading
 
در این این اپیزود براتون از زندگی شگفت انگیز نیکولو پاگانینی گفتم. مردی که انقدر موسیقیدان خوبی بود که مردم باور داشتن که برای رسیدن به این توانایی روحش رو به شیطان فروخته امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید ❤ موسیقی ‌ها:🎶🎻 Tartini- Devil's Trill Sonata N.Paganini Caprice-24 N.Paganin Allegro Maestoso N.Paganin Adagio Espressivo N.Paganin Allegr…
  continue reading
 
سلام سال نو مبارک امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید❤ اسپانسر این قسمت ایران پوشاک ✨✨تخفیف ده درصدی مخصوص شنونده های عزیز بیوگرافی( تا آخر بهار ): Biography✨✨ اینستاگرم ایران پوشاک کانال یوتیوب بیوگرافی حامی باش منبع: House of Versace Even the Rich Podcast Pronunciation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
توی این اپیزود قراره تکنیک های درس خوندن نازی رو بشنویم. بهمون میگه چطوری تا تخصص پیش رفته در حالیکه با فریدون دست و پنجه نرم می کرده خرید تقویم دیجیتال پیگیری خلق و خو https://idpay.ir/fercastpodcast/file/284090 موزیک پایانی از نیک Https://instagram.com/innumb کانال یوتیوب من Https://youtube.com/@monashabanpour اینستاگرام نازی @dr_nazila_kh پادکست…
  continue reading
 
توی این اپیزود، داستان تخصص گرفتن و بیشفعالی نازی رو می شنوید خرید تقویم دیجیتال پیگیری خلق و خو https://idpay.ir/fercastpodcast/file/284090 موزیک پایانی از نیک Https://instagram.com/innumb کانال یوتیوب من Https://youtube.com/@monashabanpour اینستاگرام نازی @dr_nazila_kh پادکست دوم من؛ پادکست مانو https://castbox.fm/va/4520866 لینک تمام پلتفرمایی ک…
  continue reading
 
دیگه نتونستم خودمو کنترل کنم و بغضم ترکید پادکست دوم من؛ پادکست مانو https://castbox.fm/va/4520866 لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: fercastpod@gmail.com لینک حمایت از پادکست: https://idpay.ir/monashabanpour اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast شبکه های اجتماعی مونا Hosted on…
  continue reading
 
توی این اپیزود از تجربه ی آزمون آیلتس و فریدونم گفتم این اپیزود رو می تونید به صورت تصویری در یوتیوب تماشا کنید لینک کانال یوتیوب Youtube.com/@monashabanpour موزیک پس زمینه: از کالکشن برایان اینو Brian Eno موزیک پایانی از نیک https://instagram.com/innumb پادکست دوم من؛ پادکست مانو https://castbox.fm/va/4520866 لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست …
  continue reading
 
دوستان سلام در این اویزود از پادکست بیوگرافی ماجراهای زندگی پر فراز و تشیب جی رابرت اوپنهایمر پدر بمب اتم رو براتون تعریف کردم امیدوارم لذت ببرید 1. The Day After Trinity (Documentary) 2. The Moment in Time: The Manhattan Project 3. Eccentricities of J. Robert Oppenheimer(Podcast) 4. BBC In Our Time The Manhattan Project 5. Oxford Physics Public Le…
  continue reading
 
دوستان سلام در این اپیزود داستان زندگی خالق میدل ارث نویسنده کتاب های بینظیر ارباب حلقه ها هابیت و ...... رو براتون تعریف کردم . امیدوارم که دوست داشته باشین ❤ ---------------------------------------- تلفظ صحیح نام J. R. R. Tolkien ( بدون نیاز به فیلتر شکن ) تلفظ صحیح نام J. R. R. Tolkien ( با فیلتر شکن ) -------------------------------------------…
  continue reading
 
دوستای نازینم سلام در این قسمت داستان زندگی بتهوون موسیقیدان های شهیر آلمانی رو براتون تعریف کردم، امیدوارم لذت ببرید. اگر تمایل دارید که اسپانسر بیوگرافی بشید به من ایمیل بزنید و یا در اینستاگرام پیام بفرستید ایمیل بیوگرافی: podcastbiography@gmail.com پادکست آینده نزدیک اینستاگرام آینده نزدیک پادکست سالن پرواز اینستاگرام سالن پرواز تلگرام بیوگرافی…
  continue reading
 
دوستان سلام در این قسمت داستان زندگی درخشانترین ستاره هالیوود رو براتون تعریف کردم. این اپیزود حاوی اطلاعات جدیدی از نوارهایی هست که به تازگی منتشر شدن پس با دانسته های قبلی شما کمی تفاوت داره. امیدوارم که از شنیدنش لذت ببرید اصلاحیه: اسم کتاب آرتور میلر در این اپیزود مرگ دریانورد گفته شد در صورتی که مرگ فروشنده درسته. اگر تمایل داشتین، میتونید از …
  continue reading
 
دوستان سلام🤗، در این اپیزود داستان زندگی بهترین و مهمترین خواننده اپرای قرن بیستم (در بین خانم ها ) رو براتون تعریف کردم امیدوارم لذت ببرید ✨ اگر تمایل داشتین میتونین از اینجا از بیوگرافی حمایت کنید(حامی باش )❤ همه آهنگ ها رو میتونید از تلگرام بیوگرافی دانلود کنید✔ همه عکسا و آخرین خبر ها در باره بیوگرافی رو در اینستاگرام پیدا میکنید💃 پادکست طراح و…
  continue reading
 
داستان زندگی جکی،زیباترین و جوانترین بانوی اول آمریکا ✨✨ حامی باش ❤ تلگرام بیوگرافی (آهنگ ها رو اینجا دانلود کنید) 💃 اینستاگرام بیوگرافی🤳 آهنگ ها:🎶 Frank Sinatra - Fly Me To The Moon Jackie - Soundtrack - Richard Burton - Camelot منابع:📖 The Jacki Kennedy tapes Secret Lives-Jacki Kennedy Biography: Jacqueline Kennedy Onassis Jacki behind the myth E…
  continue reading
 
دوستان سلام، این سومین قسمت از مجموعه سریالی رویای ناتمام کاملوته . در این قسمت داستان زندگی و ترور رابرت کندی، برادر کوچکتر جان اف کندی رو براتون تعریف کردم. امیدوارم لذت ببرید . پادکست راوکده در کست باکس اینستاگرام راوکده اینستاگرام بیوگرافی تلگرام بیوگرافی حامی باش آهنگ ها : ۱.The Impossible Dream,en.wikipedia ۲.Mad World - Gary Jules آهنگ ها رو…
  continue reading
 
دوستان سلام این دومین اپیزود از مجموعه سریالی رویای ناتمام کاملوته در این قسمت من داستان زندگی لی هاروی آزولد عامل ترور جان اف کندی رو براتون تعریف میکنم امیدوارم که لذت ببرید استارت کست اینستاگرام استارت کست منابع : Who Was Lee Harvey Oswald?(documentary/FRONTLINE) Lee Harvey Oswald(En wiki) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat…
  continue reading
 
قسمت اول از مجموعه سریالی رویای ناتمام کاملوت آهنگ: Lana Del Rey - Old Money منابع : LIFE OF JOHN F. KENNEDY (https://www.jfklibrary.org) The Jackie Kennedy Tapes John F. Kennedy: The Life and Death of a President JFK Documentary JFK Unsolved: The Real Conspiracies (ABC NEWS) Ellen Rometsch (en.wikipedia) Inga Arvad(en.wikipedia) Judith Campbell Ex…
  continue reading
 
اسپانسر این قسمت از بیوگرافی : نشر نیلوفر آدرس سایت :https://niloofarpublications.com/ اینستگرام نیلوفر کد تخفیف : biography💃😎 ✨ آهنگ اول : Umberto Tozzi - Ti amo (1977) آهنگ دوم :Amado mio همه آهنگ ها و میتونید در تلگرام بیوگرافی دانلود کنید 💃 https://t.me/BiographyPodcast ✨ منابع 1. Murder In The House Of Gucci(Forbs) 2. The Shocking True Story B…
  continue reading
 
اسپانسر این قسمت از بیوگرافی : نشر نیلوفر آدرس سایت :https://niloofarpublications.com/ اینستگرام نیلوفر کد تخفیف : biography💃😎 ✨ آهنگ اول : Umberto Tozzi - Ti amo (1977) آهنگ دوم :Amado mio همه آهنگ ها و میتونید در تلگرام بیوگرافی دانلود کنید 💃 https://t.me/BiographyPodcast ✨ منابع 1. Murder In The House Of Gucci(Forbs) 2. The Shocking True Story B…
  continue reading
 
دوستان سلام ، این آخرین اپیزود از مجموعه سریالی عصر رنسانسه در این قسمت داستان زندگی مجسمه ساز معروف میکل آنژ رو براتون تعریف کردم امیدوارم که لذت ببرید ❤ اسپانسر این قسمت : ترمه بیومارکت آدرس سایت : https://biotermed.com/ اینستگرام ترمه بیومارکت کد تخفیف : biography 💃💃🎁 ✨✨ رادیو کشور گرافی رادیو کشورگرافی در کست باکس ✨✨ آهنگ ها : Andrea Bocelli, M…
  continue reading
 
در این اپیزود ، در ادامه مجموعه سریالی عصر رنسانس ، به انقلاب پروتستان و داستان زندگی مارتین لوتر پرداختم امیدوارم که لذت ببرید رادیو کشور گرافی رادیو کشورگرافی در کست باکس آّهنگ ها : 1: ERA - Divano 2.ERA - Ameno تلگرام بیوگرافی اینستاگرام بیوگرافی منابع : PBS - Martin Luther – Complete documentary. Martin Luther, the Reformation and the nation Ri…
  continue reading
 
دوستای عزیزم توی این قسمت ،در ادامه مجموعه سریالی عصر رنسانس داستان خانواده بورژآ رو براتون تعریف کردم . امیدوارم که لذت ببرید پادکست رسوا آهنگ اول : ERA - Ameno آهنگ دوم : Carmen Goett ~ La Llorona منابع : 0. Will Durant---The Renaissance 1. The Borgias of History - Renaissance Studies (BBC) 2. George Stuart on the Despicable Borgias 3. Case Close…
  continue reading
 
دوستای عزیزم سلام . این اپیزود ۲۴ و قسمت سوم از مجموعه سریالی عصر رنسانسه . البته اگر به دو قسمت قبل گوش ندادین نگران نباشید . این صرفا داستان زندگی لئوناردو داوینچی یکی از نوابغ اون دورانه . پادکست دادار : https://tinyurl.com/yf28u658 آهنگ : Melodramma · Andrea Bocelli منابع: History Documentary BBC ❖ Leonardo DaVinci, behind a Genius The Da Vinci…
  continue reading
 
دوستای عزیزم سلام🤗، توی این قسمت ، بقیه داستان عصر رنسانس رو براتون تعریف کردم امیدوارم که از شنیدنش لذت ببرید .🥳 داخل اینستاگرم عکسای آدما و اثار هنری که ازشون صحبت کردیم رو براتون قرار دادم ✨😎 https://www.instagram.com/biographypodcast/ پادکست زنگ تاریخ : https://is.gd/LS6jEs آهنگ اول: Antonio Vivaldi "Vedro con mio diletto"by Jakub Józef Orlińsk…
  continue reading
 
قسمت اول از مجموعه سریالی عصر رنسانس 😎 داستان در هم تنیده رنسانس و خانواده مدیچی. آهنگ اول : Andrea Bocelli - Con Te Partirò دوم :Andrea Bocelli- Somos Novios سوم : Paint It Black (Cover) - Marvel's Inhumans Soundtrack منبع : The Medici - Godfathers of the Renaissance ( مسنتد ۴ قسمتی ) Will Durant---The Renaissance و تعداد بیشماری از صفحات مرتبط وی…
  continue reading
 
داستان زندگی خالق شب پر ستاره ✨✨✨ لینک آهنگ (Josh Groban-Vincent): https://tinyurl.com/ygfkmolc این آهنگ توسط دان مک لین برای ونسان نوشته شده .❤ Don McLean: https://tinyurl.com/yk52f6zx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
داستان زندگی سقراط پدر فلسفه غرب از اینکه توی این اپیزود صدام یکم گرفته بود ازتون عذر میخوام . پادکست پاددارو اپیزود کد نورنبرگ :https://is.gd/t4sXRe پادکست پاددارو : https://is.gd/PgYMIB آهنگ میانی:Daniel Boaventura - The Windmills of Your Mind لینک آهنگ : https://is.gd/Crv0Qx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
دوستای عزیزم در این اپیزود داستان زندگی هیجان انگیز یه زن خارق العاده رو براتون تعریف میکنم امیدوارم لذت ببرید . آهنگ: Elvis Presley - Can't Help Falling In Love Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
داستان زندگی پرفراز و نشیب خواهران میتفورد آهنگ اول : "Louise" - Eisblume آهنگ دوم : Sharon Van Etten - The End of the World (BBC Proms 2018) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
داستان زندگی کوتاه اما تاثیرگذار سنت ژاندارک قهرمان ملی فرانسه. آهنگ اول : Allegri - Miserere mei - King's College, Cambridge آهنگ دوم: Chant à Sainte Jeanne d'Arc - French Song to St Joan of Arc اسپانسر این اپیزود مومنتوم https://momentom.online/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع