بهترین پادکست های Health & Fitness (2022)

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
ویژه شرایط کنونی: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی 36:08

29d ago36:08

36:08

در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر هستند و خیلی مهم است که ما به عنوان پدر و مادر درک درستی از شرایط روحی و جسمی فرزندمان داشته باشیم و بتوانیم با کودکمان ارتباط برقرار کنیم و در جهت کاستن استرس و اضطراب آنها قدم برداریم نازنین عین الیقین،مشاور کودک و نوجوان و کارشناس ارشد آموزش از انگلستان در این اپیزود راهکارهایی را پیش پای ما…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت هفتم: افزایش تمرکز به روش های طبیعی و بررسی علمی حواس پرتی، عدم تمرکز و بیش فعالی 1:26:59

3M ago1:26:59

1:26:59

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت ششم: افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه 1:08:16

6M ago1:08:16

1:08:16

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت پنجم: بهبود حال روحی و سلامت جسمی به کمک مایکروبایوم‌ها 44:24

8M ago44:24

44:24

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت چهارم: بهبود سیستم ایمنی و سلامت روانی و جسمی به کمک تغذیه 45:50

8M ago45:50

45:50

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

ا

انسان در جستجوی معنا

1
خاطرات دربار ناصرالدین شاه 14:29

8M ago14:29

14:29

خاطرات دربار ناصرالدین‌شاه قاجار اسپانسر این قسمت: سایت فونتیران با تشکر از کامیاب جعفری برای ایزو

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین58از91- قورباغه رو قورت بده عزیزم 3:54

9M ago3:54

3:54

این اصطلاح رو برایان تریسی مطرح کرد حالا ما اینجا میخواهیم ببینیم چطوری قراره به مدیریت زمان ما کمک کنه . شما در قسمت58 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوه‌ی …

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت سوم: بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و‌چربی سوزی با کمک دما- افزایش نوروپلاستیسیتی و یادگیری 50:13

10M ago50:13

50:13

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود هفتم - 3 گام تا تریدر شدن 19:37

11M ago19:37

19:37

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود هفتم، به سه گام اصلی برای تبدیل به یک تریدر شدن رو مطرح میکنه، خیلی جالبه، شاید همون حلقه مفقوده هست که همه دنبالشن، (به نظر من که هست) پیشنهادم اینکه خیلی زیاد این فصل کتاب رو بخونید و البته با دقت. این سه مورد ((توانایی دریافت فرصت ها))، ((توانایی اجرای معاملات)) و ((توانایی حفظ سودها)) هست که بیشتر هم بار …

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود ششم - در بازار دلایل نامرتبطند 24:45

11M ago24:45

24:45

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود ششم در مورد اینکه هر کسی از ظن خودش میشه یار مارکت صحبت کردیم. و البته بخش مهم اینکه ما بدون اینکه برنامه ای داشته باشیم، وارد پوزیشن میشیم، و بعد شروع می کنیم دلیل تراشیدن برای اینکه چرا وارد شدیم. این میشه که ضرر می کنیم ▪️ نتیجه اینکه مکتوب کردن و ژورنال نویسی، میتونه ما رو از بخش بزرگ بازنده مارکت جدا کنه…

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود پنجم - بازار محیطی بدون ساختار 29:13

11M ago29:13

29:13

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود پنجم در مورد اینکه قیمت ها در مارکت همیشه در حال حرکت هستند صحبت کردیم و اینکه بازار محیطی بدون ساختار هست ▪️ نتیجه این اپیزود اینکه باید مسئولیت پذیر باشیم که خود این تابع و محصول خویشتن پذیری self-acceptance هست. ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست ر…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس 5:34

11M ago5:34

5:34

ذهن ساختارمند و آرام میتونه از زمان خودش بهترین استفاده رو ببره. امروز به نوشتن افکار و ایده های درون ذهنمون می پردازیم. هدف نهایی مدیریت زمان و برنامه ریزی بهتر هست . شما در قسمت57 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موف…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
دوره سه ماهه مربی زمان - فصل زمستان 4:18

12M ago4:18

4:18

ثبت نام دوره های سه ماهه مربی زمان (آموزش+مشاوره+کوچینگ) آغاز شد. یک دوره کاملا خصوصی با کوچینگ سجاد سلیمانی. اطلاعات بیشتر برای ثبت نام در این فصل روی لینک زیر کلیک کنید: . https://sajadsoleimani.com/morabizaman-1400-4/ . یا در واتس‌اپ به شماره زیر پیام ارسال کنید: 09195558040 . همچنین شما میتوانید یک جلسه بیست دقیقه ای رایگان با من هماهنگ کنید و …

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزد چهارم - همیشه حق با مارکت است. 18:45

12M ago18:45

18:45

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود چهارم در مورد اینکه همیشه حق با مارکت هست صحبت کردیم، اینکه چطوری باید فکر کنیم و واقعیت امر در مارکت چی هست ▪️ جمله خوب این ایپزود، دوست دارید حق به جانب باشید یا پول در بیاری؟ ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممن…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت دوم: راهکارهای عملی برای بهبود خواب 51:30

12M ago51:30

51:30

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل پنجم قسمت اول 6:20

12M ago6:20

6:20

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس م…

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود سوم - چرا نیاز به سیستم فکری جدیدی داریم 35:38

12M ago35:38

35:38

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود سوم، در مورد اینکه چرا نیاز داریم یه سیستم فکری جدید رو برای خودمون اینجاد کنیم، در واقع تغییر ساختار فکری صحبت می کنیم ▪️ ساختار های فکری و عرف های اجتماعی که برامون ساختن و ایجاد شدن و چه تاثیری روی نحوه فکر ما داره رو بررسی می کنیم همراه با چند مثال ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون…

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود دوم - چرایی نوشتن کتاب 17:57

12M ago17:57

17:57

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود دوم، چرایی نوشته شدن کتاب معامله گر منضبط از زبون خود مارک داگلاس ▪️در این قسمت، گفتیم که چرا و چی شد که مارک داگلاس این کتاب رو نوشته که خیلی هم جالب هست ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممنون که همراه ما هستید 🔴آ…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین56از91- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری 5:05

1y ago5:05

5:05

تمرین امروز اصلا سخت نیست و اگر انجام بدید مثل دومینویی میشه که بر دیگر بخش های کار و زندگیتون موثر خواهد بود. امروز درباره مرتب کردن و تمیز کردن اتاق, میز کار و وسایل کاری صحبت کردم. . شما در قسمت56 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگین…

R

RighTRΞX

1
فصل دوم - اپیزود اول - مقدمه کتاب معامله گر منظم 25:15

1y ago25:15

25:15

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 بعد از اتمام فصل اول با مرورر کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری، رفتیم سراغ مرجع اصلی تریدرها، یعنی کتاب معامله گر منظم اثر مارک داگلاس ▪️در این قسمت، مقدمه ای در مورد این کتاب صحبت کردیم ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممنون که هم…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین55از91- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟ 3:57

1y ago3:57

3:57

در این قسمت میخواهم درباره نوشتن لیست کارها برایتان صحبت کنم اما برعکس آنچیزی که شنیده اید این قسمت مربوط به کارهایی است که ما قصد نداریم آنها را انجام بدهیم . شما در قسمت55 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با …

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزدم هشتم (آخر فصل 1) - جمع بندی کتاب 25:25

1y ago25:25

25:25

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود هشتم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به جمع بندی مطالب کتاب هفت گناه کبیره ▪️در این قسمت، یه صحبت کلی در مورد کلیت این موارد (گناه ها) صحبت کردیم ▫️و بعدش در مورد یه فرآیند (تهیه یک لیست) برای کاهش مواجهه با این گناه ها صحبت کردیم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پا…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین54از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری و مهم 3:47

1y ago3:47

3:47

امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت چهارم و آخر؛ بخش غیرفوری-مهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 54 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آن…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین53از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری غیرمهم 2:13

1y ago2:13

2:13

امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت سوم؛ بخش غیرفوری-غیرمهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 53 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و …

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل چهارم قسمت پنجم: هنر ظریف از دست دادن 48:54

1y ago48:54

48:54

دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم. در این اپیزود، علی دلشاد و امیر قنبری راجع به ازرویکردمون در مورد از دست دادن چیزهایی که دوستشون داریم صحبت می کنند. ما سعی می‌کنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم. لینک پادکست رادیو کلینیک : …

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود هفتم - ناشکیبایی 37:55

1y ago37:55

37:55

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود هفتم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه هفتم ناشکیبایی ▪️در این اپیزود در مورد عدم صبور بودن صحبت کردیم و اینکه بخش بزرگی از ضررهایی که کسب می کنیم به این خاطر هست ▫️و بعدش راهکارهایی عنوان کردیم برای اینکار و البته یه نکته جالب برای سودهای اسکلپی، یعنی سوء استفاده از این گن…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین52از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - فوری غیرمهم 2:31

1y ago2:31

2:31

امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت دوم؛ بخش فوری-غیرمهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 52 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و شیو…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین51از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - فوری مهم 6:00

1y ago6:00

6:00

امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و بخش فوری-مهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 51 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید https://sajadsoleimani.com/morabi/ . راستی من یک پا…

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود ششم - خشم و غضب 30:29

1y ago30:29

30:29

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود ششم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه ششم یعنی خشم و غضب ▪️در این اپیزود در مورد شرایطی صحبت کردیم که خشم بسراغ ما میاد و کاملا ممکنه کنترل ما رو بدست بگیره. ▫️و بعدش راهکارهایی عنوان کردیم برای اینکه ما کنترل خشم رو بدست بگیریم، (و میگیم که در نظر نگرفتن خشم، و همینطور مها…

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود پنجم - غرور 40:22

1y ago40:22

40:22

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود پنجم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه پنجم یعنی غرور ▪️در این اپیزود در مورد غرور کاذب و شخصیت پوشالی و خیالی که ممکنه از خودمون درست کنیم صحبت کردیم. ▫️و همینطور از پیامدهایی که ممکنه حتی در صورت داشتن تجربه خوب در ترید برامون پیش یباد گفتیم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و…

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود چهارم - کمال گرایی 38:00

1y ago38:00

38:00

با سلام خدمت دوستان در ادامه پادکست هایی که در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه چهارم یعنی کمال گرایی و یا همون بی نقصی در این اپیزود به اینکه نباید با دیدگاه کمال گرایانه دنبال استراتژی معاملاتی بود صحبت کردیم، نه اینکه خود کمال گرایی چیز بدی باشه، بلکه در این مارکت جایگاهی نداره. و یه سری از پیامدها، راهکارها و…

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود سوم- بی احتیاطی 29:57

1y ago29:57

29:57

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 سشن سوم پادکست رو در مورد بی احتیاطی بر اساس کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری برگزار کردیم. 🔹 در این پادکست در مورد مواردی که منجر به بی احتیاطی میشه صحبت کردیم و همینطور راهکارهایی برای مقابله با اون مطرح شد 🔺بر خلاف دو اپیزود قبلی، که همیشه دو نفری با هم گفتگو میکردیم، تنهایی شروع به توضیح این فصل کردم و بالطبع داستان ها و …

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود دوم - طمع 1:17:07

1y ago1:17:07

1:17:07

🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 سشن دوم پادکست رو در مورد طمع بر اساس کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری برگزار کردیم. 🔹 در این پادکست در مورد طمع، و کلک هایی که میزنن تا این ویژگی و خصلت ما رو هدف قرار بدن صحبت کردیم 🔺همچنین گفتیم که طمع فقط جلوی گرفتن سود های منطقی رو از ما نمیگیره، بلکه دیدن ضررهای زیاد هم از همین خصلت هست که به ما وارد میشه. 🔹خیلی سشن خوب…

R

RighTRΞX

1
فصل اول - اپیزود اول - ترس 1:18:53

1y ago1:18:53

1:18:53

خب دوستان همونطور که اطلاع رسانی در کانال تلگرام داشتیم، اولین سشن آنلاین مدیریت شخصی و روانشناسی در ترید رو برگزار کردیم. سشن های آنلاین خودمون رو با کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری شروع کردیم و در این سشن در مورد ترس صحبت کردیم. راهکارهای عملی همراه با مثال ها و تجربیات شخصی از برخوردمون با مارکت برای کنترل ترس و هیجان گفتیم و گفتیم که این امری ط…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
ثبت نام دوره مربی زمان - کوچ لایف 4:19

1y ago4:19

4:19

ثبت نام دوره های سه ماهه مربی زمان (آموزش+مشاوره+کوچینگ) آغاز شد. یک دوره کاملا خصوصی با کوچینگ سجاد سلیمانی. اطلاعات بیشتر برای ثبت نام در این فصل روی لینک زیر کلیک کنید: . https://sajadsoleimani.com/morabizaman-1400-3/ . یا در واتس‌اپ به شماره زیر پیام ارسال کنید: 09195558040 . همچنین شما میتوانید یک جلسه بیست دقیقه ای رایگان با من هماهنگ کنید و …

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل چهارم قسمت چهارم: کاربرد احساسات ناخوشایند 38:24

1+ y ago38:24

38:24

دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم. در این اپیزود، علی دلشاد و امیر قنبری راجع به کاربرد احساسات ناخوشایند، عکس العمل های احساسی و چاشنی های فعال کردن احساسات صحبت می‌کنند ما سعی می‌کنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم. شنیدن به…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین50از91- سرطان همه و تباه شدن زندگی 3:43

1+ y ago3:43

3:43

امروز این صحبت کردم که چرا همه‌ی انسان‌ها همه‌ی چیزها را می‌خواهند؟ اسمش را گذاشته‌ام «سرطان همه» و تا می‌توانیم باید از این ویژگی رفتاری دور شویم. شما در قسمت 50 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را ت…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین49از91- کفش کهنه بهتره! یادگیری عمیق 4:18

1+ y ago4:18

4:18

امروز درباره چرایی تکرار و تمرین کردن مداوم صحبت کرده ام. مثال کفش کهنه در ورزش و کفش های نو، نمادی از کهنه‌کاری در یک مسیر یا آماده کردن الزامات اما شروع نکردن. یک نوع اهمال کاری پنهان. شما در قسمت 49 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوان…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین48از91- ساعت غیر رند 4:01

1+ y ago4:01

4:01

امروز درباره تکنیکی صحبت کردم که اسمش هست: ساعت غیررند. روشی که ذهن خودمون و بقیه آد‌مها رو به ساعت و زمان‌بندی حساس میکنه. شما در قسمت 48 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید https://sajads…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین47از91- نوشتن هدف برای لذت بیشتر 6:28

1+ y ago6:28

6:28

امروز گفتم چرا ما باید اهداف آینده خودمان را در مراحل مختلف بنویسیم؟ این نوشتن باعث میشه فراموش نکنیم از لذت دستاوردهای مسیر. لذتی که موتور محرک ما میشه برای طی کردن در مسیر پیش رو. شما در قسمت 47 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک…

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل چهارم قسمت سوم: اجتناب، وسوا‌س‌های فکری و ماهیت احساسات 45:27

1+ y ago45:27

45:27

دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم. در این اپیزود، علی دلشاد و امیر قنبری راجع به اجتناب، وسوا‌س‌های فکری و ماهیت احساسات صحبت می‌کنند ما سعی می‌کنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم. برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت …

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین46از91- توسعه یا پالایش روابط دوستانه 9:26

1+ y ago9:26

9:26

امروز درباره دوستی ها و روابط دوستانه صحبت می‌کنم و اینکه چطوری اینها زمان ما را به خودشان اختصاص می‌دهند و با دوستان و ارتباطات خود باید چکار کنیم. تمرین سختی هست ولی بالاخره یک روزی باید انجامش بدهیم و شبکه دوستان را پالایش کنیم. شما در قسمت 46 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زم…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین45از91- مدیریت زمان های کوتاه در طول روز 8:52

1+ y ago8:52

8:52

امروز می‌خواهم از مدیریت زمان‌های کوتاه برایتان بگویم. چطوری زمان‌های 15 دقیقه تا نیم ساعت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنیم؟ چه کارهایی می‌توانیم در این مدت زمان کوتاه انجام دهیم؟ شما در قسمت 45 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین44از91- شناخت استعدادها و توانایی خودمان برای زندگی بهتر 7:54

1+ y ago7:54

7:54

امروز می‌خواهم شما را درباره‌ی توانایی‌های ذاتی خودتان هشیار کنم. چه استعدادهایی دارید؟ چطوری میشه توانید این استعدادها را شناسایی کنید؟ کتاب و روشی برای شناخت استعدادهایتان وجود دارد و اگر وجود دارد چیست؟ اینها باعث میشه شما در حیطه‌ی توانمندی‌ها و دایره شایستگی خودتان قدم بردارید و موفقیت‌های بسیار زیادتری کسب کنید. شما در قسمت 44 از دوره 91 روزه…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین43از91- قمار خطرناک در زندگی - رولت روسی 9:32

1+ y ago9:32

9:32

امروز می‌خواهم درباره‌ی یک قمار صحبت کنم به نام رولت روسی. باختن عمر و زمان در زندگی به روش‌های مختلف راحته! چرا براحتی ما این عمر ارزشمند را می‌بازیم؟ چطوری متوجهش بشیم؟ رولت روسی استعاره‌ی خوبی هست برای هشیار کردن ما. شما در قسمت 43 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیا…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین42از91- نامه ای به گذشته خودت بنویس و منظم شو 6:40

1+ y ago6:40

6:40

امروز درباره ی نوشتن نامه به خودمان در چند سال قبل صحبت کرده‌ام. نامه به خود یا نامه به گذشته خودمان و تاثیری که بر زندگی امروز ما خواهد داشت تمرینی جالب برای درون‌گردی و شناختی است که می‌تواند به نظم دائمی در زندگی ما منتهی بشه شما در قسمت 42 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان …

د

دارما کلینیک، پادکست روانشناسی و پزشکی | Dharma Clinic Podcast

1
فصل چهارم قسمت دوم : معنی زندگی در سایه‌ی ارزش‌ها 36:07

1+ y ago36:07

36:07

دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم. در این اپیزود، علی دلشاد و امیر قنبری راجع به معنی زندگی بر اساس ارزش ها صحبت‌ می‌کنند ما سعی می‌کنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم. برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین41از91- پرداختن به مسائل روانی خودت برای مدیریت زمان 11:50

1+ y ago11:50

11:50

امروز اهمیت پرداختن به زیرساخت روانی خودمان و نظام فکری خویشتن صحبت کردم. چرا باید ابعاد روانی خودمان را بشناسیم و برایش وقت بگذاریم؟ (شناخت سایه ها - عقده ها - کمبودها و....) از الزامات روانی یک زندگی خوب است وگرنه عمرمان را در جایی بیهوده مصرف خواهیم کرد. شما در قسمت 41 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منت…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین40از91- چرا نوشتن لیست کارها برای مدیریت زمان مفیده؟ 4:36

1+ y ago4:36

4:36

امروز درباره دلایل نوشتن لیست کارها صحبت کرده ام و اینکه چطوری این کار را انجام بدهیم. یکی از اصولی ترین روشهای مدیریت زمان و بهره وری شخصی همین نوشتن لیست کارهاست. شما در قسمت 40 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیری…

پ

پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

1
تمرین39از91- زمان سیاه و سفید چیه / موازی کاری 6:15

1+ y ago6:15

6:15

انجام دادن چندکار به صورت همزمان؛ نه تنها هنر نیست که خیلی هم ضرر داره . امروز درباره موازی کاری و زمان سیاه و سفید میخواهم صحبت کنم و خدمتتون میگم که برای تقویت تمرکز مغز و بهره وری بالا چکارهایی میتوانید بکنید. شما در قسمت 39از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

حمایت شده

پادکست های Health & Fitness

برنامه را دانلود کنید!

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

حمایت شده

راهنمای مرجع سریع