))
Meditation and Your Brain: Turning In For The Better
Manage episode 407923992 series 3475214
محتوای ارائه شده توسط James Wilson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط James Wilson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Unlock the transformative power of meditation on your brain with our insightful guide "Meditation and Your Brain: Shifting for the Better". Learn how mindfulness practices reshape neural pathways, improve cognitive function and reduce stress. Discover the scientific evidence on the profound effects of meditation on mental wellbeing.
20 قسمت
اشتراک گذاری
