Cutting back on Ultra Processed Food
Manage episode 444540019 series 3579342
محتوای ارائه شده توسط Tiffany. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tiffany یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ultra processed foods are a way of life but they don't have to be. Replaces Ultra processed foods with nutrient dense alternatives is healthy. The shift isn't easy but the results are worth it!
18 قسمت