))
Ep 13 | Burnout and Emergence
Manage episode 363174024 series 2966258
محتوای ارائه شده توسط Elle Bower Johnston. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Elle Bower Johnston یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Oh hey! It’s been a while and in this episode I talk all about why.
I go into burnout, and how we can move through it and back towards a life that feels vibrantly alive. We’ll go into three parts of that puzzle: completing the stress cycle, unlearning urgency, and learning to trust.
Download the Radical Rest Studio
WORK WITH ME
Download the Radical Rest Studio
One-to-One Embodiment Guidance
In Practice, love letters and monthly live practices
LINKS & CREDITS
Drop me an email - waywardbodies@protonmail.com
Find more of my work at ellebowerjohnston.com
Join the mailing list, my other favourite way to communicate
This episode is edited by the radiant Joeli Kelly, with eternal thanks and praises.
23 قسمت
اشتراک گذاری
