))
Um pouquinho de Atenção Plena
Manage episode 352753232 series 3280450
محتوای ارائه شده توسط Cris Ferraz Prade. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cris Ferraz Prade یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
“Mindfulness, ou Atenção Plena, é a consciência que surge ao prestar atenção, de propósito, no momento presente, sem julgamento, a serviço da autocompreensão e da sabedoria”.
Jon Kabat-Zinn
Música e edição: Alê Prade
Instagram:@aleprade
@what_doo_you_see
www.alepradeart.com
www.vitalkompass.com
132 قسمت
اشتراک گذاری
