Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dr. Veronica Hardy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Veronica Hardy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Benefits of Mental Health: Practicing Everyday Wellness with Dr. Tonya Armstrong

28:53
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 323992459 series 3156157
محتوای ارائه شده توسط Dr. Veronica Hardy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Veronica Hardy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Dr. Tonya Armstrong is the CEO and Founder of Armstrong Center for Hope located in Durham and Raleigh, NC, and author of Blossoming Hope: The Black Christian Woman's Guide to Mental Health and Wellness. Dr. Armstrong encourages us to look internally, set boundaries, and focus on our everyday wellness. Tune in as Dr. Armstrong engages us in a conversation about transformation and self-care.

To learn about Dr. Armstrong, visit her website @

https://drtonyaarmstrong.com/

To learn more about Armstrong Center for Hope, visit the website @

https://armstrongcfh.com/

To obtain your copy of Blossoming Hope, visit Amazon @

Blossoming Hope

Along with the book is the companion tool filled with audio to accompany the book. To receive the Blossoming Hope Companion files, please visit

Blossoming Hope Companion

Subscribe to Dr. Armstrong's email list and get access to the Blossoming Hope Tools – 111 things you can do everyday for your wellness, please visit

Blossoming Hope Tools

Connect with Dr. Veronica Hardy @

https://www.drveronicahardy.com/

https://www.veronicahardy.com/

www.linkedin.com/in/drveronicahardy1

  continue reading

31 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 323992459 series 3156157
محتوای ارائه شده توسط Dr. Veronica Hardy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Veronica Hardy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Dr. Tonya Armstrong is the CEO and Founder of Armstrong Center for Hope located in Durham and Raleigh, NC, and author of Blossoming Hope: The Black Christian Woman's Guide to Mental Health and Wellness. Dr. Armstrong encourages us to look internally, set boundaries, and focus on our everyday wellness. Tune in as Dr. Armstrong engages us in a conversation about transformation and self-care.

To learn about Dr. Armstrong, visit her website @

https://drtonyaarmstrong.com/

To learn more about Armstrong Center for Hope, visit the website @

https://armstrongcfh.com/

To obtain your copy of Blossoming Hope, visit Amazon @

Blossoming Hope

Along with the book is the companion tool filled with audio to accompany the book. To receive the Blossoming Hope Companion files, please visit

Blossoming Hope Companion

Subscribe to Dr. Armstrong's email list and get access to the Blossoming Hope Tools – 111 things you can do everyday for your wellness, please visit

Blossoming Hope Tools

Connect with Dr. Veronica Hardy @

https://www.drveronicahardy.com/

https://www.veronicahardy.com/

www.linkedin.com/in/drveronicahardy1

  continue reading

31 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش