Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
2023 Sucked - But Let's Make 2024 Great!
Manage episode 398835779 series 2312985
محتوای ارائه شده توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This is the most low-key motivational video you'll ever see. It won't be super hype-y, but it will hopefully be helpful instead. 0:00 - 2023 sucked 2:35 - if you want to make a change, the battle is never over 3:46 - improve yourself so that you don't suffer needlessly 5:26 - pick your gurus and motivators carefully 8:25 - start with the recipe for failure 10:03 - just don't do nothing 14:41 - think of what worked before 18:29 - if you're not doing the basics already...then do the freakin basics 22:40 - if you think you missed out or it's too late...relax 24:41 - setting priorities and picking goals 25:41 - how to know if you're on track 27:58 - happiness is the meaningful struggle that makes sense coaching and consultations: https://ssdabel.com My book: https://ssdabel.com/book
…
continue reading
315 قسمت
Manage episode 398835779 series 2312985
محتوای ارائه شده توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This is the most low-key motivational video you'll ever see. It won't be super hype-y, but it will hopefully be helpful instead. 0:00 - 2023 sucked 2:35 - if you want to make a change, the battle is never over 3:46 - improve yourself so that you don't suffer needlessly 5:26 - pick your gurus and motivators carefully 8:25 - start with the recipe for failure 10:03 - just don't do nothing 14:41 - think of what worked before 18:29 - if you're not doing the basics already...then do the freakin basics 22:40 - if you think you missed out or it's too late...relax 24:41 - setting priorities and picking goals 25:41 - how to know if you're on track 27:58 - happiness is the meaningful struggle that makes sense coaching and consultations: https://ssdabel.com My book: https://ssdabel.com/book
…
continue reading
315 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.