))
#464 Secret Eating
Manage episode 432546935 series 2624438
محتوای ارائه شده توسط Shane Walsh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Shane Walsh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode I chat about a topic that a lot of people can struggle with, feel guilty for and feel shamed for doing. The role of this episode is to help you to understand why it happens, why we do it and also to provide some tips on how to navigate it.
Online coaching
www.shanewalshfitness.com/onlinecoaching
WAITING LIST - FEMALE FAT LOSS PROGRAM
Starts 9th SEPTEMBER
Join here
495 قسمت
اشتراک گذاری
