))
My Journey into Endurance Sports
Manage episode 311016523 series 3080491
محتوای ارائه شده توسط Ryan Clayton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ryan Clayton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
On this episode I talk about how I got into Endurance Sports, from my first days taking on Sprit Triathlons, to Marathons, Ironman, and 100 mile trail Ultramarathons. I also talk about my 5 year journey with Plantar Fasciitis, and the most recent book I’ve read (listened to on Audible) “The Longevity Diet,” by Valter Longo.
The Longevity Diet: http://geni.us/longevitydiet (Amazon Link)
Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: https://twitter.com/runrunrc Say Hi!!
My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit
YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms
Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton
Twitter
https://twitter.com/runrunrc
42 قسمت
اشتراک گذاری
