Artwork

محتوای ارائه شده توسط Adaora Lumina Mbelu. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adaora Lumina Mbelu یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Letting Go of Friendships | EP 27

20:03
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 312982186 series 3255040
محتوای ارائه شده توسط Adaora Lumina Mbelu. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adaora Lumina Mbelu یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode of #SwitchOnWithAdaora Tolu and I speak about how beautiful friendships are. How our friends make life better, support us in good and bad times and vastly improve the quality of our lives.

However, when friendships go sour or become toxic, they could be damaging.

Show Notes

  • [1:34] No, you’re not overthinking it: it’s possible for your friend to be a good person, but the friendship toxic to you and to the person.
  • [2:09] How to handle one-sided friendships where the efforts are largely unreciprocated.
  • [3:56] How to identify if you’re compatible with your friends; when there is no compatibility, it spirals into greater issues and arguments.
  • [4:42] Outgrowing friendships in certain phases of your life.
  • [6:38] Having tough conversations with friends and knowing when to let go momentarily for the person to evolve and grow out of their issues.
  • [14:10] The various levels of friendships: Acquaintances vs inner circle friends.
  continue reading

73 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 312982186 series 3255040
محتوای ارائه شده توسط Adaora Lumina Mbelu. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Adaora Lumina Mbelu یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode of #SwitchOnWithAdaora Tolu and I speak about how beautiful friendships are. How our friends make life better, support us in good and bad times and vastly improve the quality of our lives.

However, when friendships go sour or become toxic, they could be damaging.

Show Notes

  • [1:34] No, you’re not overthinking it: it’s possible for your friend to be a good person, but the friendship toxic to you and to the person.
  • [2:09] How to handle one-sided friendships where the efforts are largely unreciprocated.
  • [3:56] How to identify if you’re compatible with your friends; when there is no compatibility, it spirals into greater issues and arguments.
  • [4:42] Outgrowing friendships in certain phases of your life.
  • [6:38] Having tough conversations with friends and knowing when to let go momentarily for the person to evolve and grow out of their issues.
  • [14:10] The various levels of friendships: Acquaintances vs inner circle friends.
  continue reading

73 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع