))
How fitness has direct benefits to sex performance #002
Manage episode 393958203 series 3547498
محتوای ارائه شده توسط Elliot, Fifi, Lottie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Elliot, Fifi, Lottie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Lottie, co-host and co-founder, psychosexual, therapist and couples counsellor, interviews, personal trainer, Nicky Taylor about the importance and benefits of physical health and the connection to a sexual and mental health.
🌱pelvic floors
🌱breathe work
🌱variety of exercises-muscle mass/building muscle
🌱performance
🌱body image
🌱biggest sex organ is your brain
🌱circulation & blood flow
🌱linking goals to relationship
🌱more sex/ endorphins/ desire
🌱solo pleasure
#TheParadoxOfChange #LottiePassellSyms #mentalhealth #FiSclif #personaldevelopment #therapy #selfgrowth #elliotburgess #mentalhealthawareness #psychology #selfimprovement #podcast #podcasting #mentalhealthmatters #selfcare #wellness #mentalhealthsupport #mindfulness #healing #selfhelp #motivation #inspiration #growth #trauma #anxiety #depression #selflove #positivechange #mentalhealthpodcast #therapytalks #mentalhealthprofessionals #psychologist #counselling
How to find us: https://linktr.ee/theparadoxofchange
13 قسمت
اشتراک گذاری
