))
The LiftOff Project with Coach Pamela | Confidence | Career | Well-being | Productivity | Happiness
«
»
The Remarkable Power of Tiny Habits with special guests B.J. Fogg
Manage episode 309194116 series 3028509
محتوای ارائه شده توسط Pamela Mitchell, Pamela Mitchell: Mentor, and Reinvention Coach®. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Pamela Mitchell, Pamela Mitchell: Mentor, and Reinvention Coach® یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Stanford professor Dr. B.J. Fogg joins me with a solution for one of the biggest problems we face when trying to make a change: falling off the wagon. BJ is the creator of Tiny Habits, a program specifically designed to help you create new behaviors in your life, and he shares his tremendously helpful (and easy!) method for how to take small actions that bring about huge shifts.
46 قسمت
اشتراک گذاری
