))
Episode 33 - You are not ‘unmotivated’. Maybe your nervous system is trying to protect you
Manage episode 325213865 series 3033156
محتوای ارائه شده توسط Leah Sian Davies. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Leah Sian Davies یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you sometimes feel stuck, lacking motivation, or lethargic? You have things you want to do (in your mind), but your body just doesn't want to move. Maybe you tell yourself you're lazy and unmotivated. I don't think this is the case. Let me explain what is happening in your nervous system. Buckle up for a mini lesson in Polyvagal theory. I think you will find this hugely reassuring. Find out more at leahsiandavies.com
44 قسمت
اشتراک گذاری
