Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep 38: Conquering Work Anxiety— Practical Tips for Serenity

35:23
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 425675198 series 3452704
محتوای ارائه شده توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Summary

In Episode 38, Ismail and Sameer speak from the heart as they share their personal struggles with stress, anxiety as it relates to work and life. Over the years, the EQ Gents have learned how to manage through these overwhelming emotions and in some cases even used it as fuel for positive outcomes they’ve experienced along the way.

This episode will explore and try to answer the following questions we all wonder, yet rarely stop to ask ourselves and explore in detail:

Main Topics:

  • What causes work stress/anxiety and what impact is it having on you as a person?
  • How to recognize when your stress is going from ‘normal' work stress to work stress that is dominating your life.
  • How to manage your stress an anxiety and make it into your ally or friend.
  • What changes mentally or physically should we be making to ensure we keep work in its proper lane?

Feel free to send us an email at info@emotionalintelligents.com and share your thoughts or visit us at https://linktr.ee/emotionalintelligents

  continue reading

39 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 425675198 series 3452704
محتوای ارائه شده توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ismail Qadry & Sameer Aleem, Ismail Qadry, and Sameer Aleem یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Summary

In Episode 38, Ismail and Sameer speak from the heart as they share their personal struggles with stress, anxiety as it relates to work and life. Over the years, the EQ Gents have learned how to manage through these overwhelming emotions and in some cases even used it as fuel for positive outcomes they’ve experienced along the way.

This episode will explore and try to answer the following questions we all wonder, yet rarely stop to ask ourselves and explore in detail:

Main Topics:

  • What causes work stress/anxiety and what impact is it having on you as a person?
  • How to recognize when your stress is going from ‘normal' work stress to work stress that is dominating your life.
  • How to manage your stress an anxiety and make it into your ally or friend.
  • What changes mentally or physically should we be making to ensure we keep work in its proper lane?

Feel free to send us an email at info@emotionalintelligents.com and share your thoughts or visit us at https://linktr.ee/emotionalintelligents

  continue reading

39 قسمت

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع