I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Dan John. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dan John یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
EP 229 - 10K Swings, Aesthetics, Deadlifts, Protein, Tactical Pull-ups & Easy Strength
Manage episode 394749598 series 2562957
محتوای ارائه شده توسط Dan John. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dan John یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
00:00 - Intro
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
264 قسمت
Manage episode 394749598 series 2562957
محتوای ارائه شده توسط Dan John. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dan John یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
00:00 - Intro
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
264 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.