))
Should you workout when you are SICK?
Manage episode 407378633 series 3561248
محتوای ارائه شده توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In todays episode we will go over "should you workout when you are sick". We discuss the myth of thinking that you will lose all of your results if you prioritize rest when you are sick, the all or nothing approach, and the importance of listening to your body. Enjoy!
Join my free community of women wanting to get strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 قسمت
اشتراک گذاری
