))
Part 3 - "Pricilla's 12 week transformation series" Week 2 review!
Manage episode 419272246 series 3561248
محتوای ارائه شده توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In todays episode we will dive into week 2 of pricilla's 12 week transformation journey. We will be discussing the things that caused her fat loss to stall in week 2 and the adjustments we are making moving forward to keep fat loss rolling. We will discuss the importance of stress/sleep and dialing in fiber intake. This episode has to GEMS. ENJOY!
If you are a motivated woman looking to sculpt a slim/toned "girl that lifts" body. Message me the word "STRONG" on instagram @coachjordaneastman
63 قسمت
اشتراک گذاری
