How stress is RUINING your FAT LOSS GOALS!
Manage episode 407378614 series 3561248
محتوای ارائه شده توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In todays episode we will go over how stress is ruining your fat loss goals. We will discuss the importance of stress management, how stress impacts fat loss, how to shift your perspective, and much more. ENJOY!
63 قسمت